Jak nejefektivněji zhubnout stehna Při použití receptů na … Samotné cvičení bez úbytku hmotnosti nedokáže odstranit přebytečný tuk z zad, ale může tonizovat a zpevnit svaly zad, což znamená Mýtus 1: V určitých částech těla nemůžete zhubnout. Kromě toho můžete přidat do polévky z … Spiknutí nebo šeptání?..