Fitness jídelníček hubnutí Bohužel ne každý si může dovolit hodiny ve fitness centru nebo s osobním trenérem … Na první pohled se cvičení může zdát jednoduché a jemné Jóga pro hubnutí doma je vhodná pro ty, kteří nemají moc času trénovat. Na jednu polévkovou lžíci nasekaných šípků máme 5 receptů s šípkami na hubnutí a očistu těla. Fyzická aktivita také přispěje ke snížení hmotnosti…