Černý pepř hubnutí Nízkotučný tvaroh – 400 gramů, vejce – 3 kusy, cukr – 3 lžíce. Povinné: 2 lžíce žita, pšenice Kissel z ovesného vločky. Pravidelné používání lněných semen chrání střeva před zácpou, zatímco semena se aktivně účastní metabolických procesů, což zefektivňuje a zrychluje proces hubnutí. Jaké další druhy zelné stravy existují…