Archivy značek:Zelňačka na hubnutí

Hubnutí v lékárně Lahve jsou nejlepší činky. Snadno odtlačte prsty na nohou, začněte kroužit pohyby na míči, zvolte takový poloměr pohybu, aby vaše lokty zůstaly na míči a nespadaly na podlahu. Intervalový trénink – střídání cviků s vysokou a nízkou intenzitou…